با اضافه کردن این دو ادویه به قهوه زودتر لاغر می شوید
تاریخ انتشار: ۲۳ مرداد ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۷۴۸۷۸۷
به گزارش اقتصاد آنلاین؛ اما همه آنها سالم نیستند. اگر در تلاش برای کاهش وزن باشید، متخصصان سلامت مانند متخصصان تغذیه در مورد بسیاری از افزودنی‌های محبوب مانند شکر، شیرین‌کننده‌های مصنوعی و خامه‌های با قند بالا هشدار می‌دهند.
با این حال، چند ماده وجود دارد که می تواند با افزایش سوخت و ساز به کاهش وزن شما کمک کند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
چگونه سوخت و ساز بدن را افزایش دهیم؟اگر میل به شیرینی دارید، لزوما مجبور نیستید تمام هوس های خود را به خاطر کاهش وزن کنار بگذارید. در حالی که قطعا باید مصرف نوشیدنی های شیرین و خامه های طعم دار را کاهش دهید، دارچین یکی از بهترین گزینه هایی است که می توانید بدون اینکه خود را در معرض خطر افزایش وزن قرار دهید به فنجان قهوه صبحگاهی خود اضافه کنید.
در این زمینه بخوانید؛
خاصیت عجیب شفا بخشی در برنج قهوه ای!
لاغری با قهوه در ۱۵ روز + عوارض و خطرات
راه های موثر برای کنترل هورمون گرسنگی
در واقع، کارشناسان می گویند این ادویه خوشمزه واقعا می تواند سوخت و ساز شما را افزایش دهد.چگونه سوخت و ساز بدن را افزایش دهیم؟قهوه سیاه فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما دارچین می تواند به بهبود آن کمک کند. اگر دارچین را به قهوه اضافه کنید، می تواند قهوه را حتی سالم تر کند. درواقع دارچین پاسخ انسولینی را بهبود می بخشد. فواید ضد التهابی این ادویه می تواند به کاهش سریع وزن کمک کند. کاهش التهاب در بدن تأثیر ارتباط مستقیمی با پیشگیری یا کاهش چاقی و وزن کلی بدن دارد. با کاهش التهاب، بدن شما می تواند کالری را با سرعت کارآمدتری بسوزاند.
زردچوبهچگونه سوخت و ساز بدن را افزایش دهیم؟اگر صحبت از ضد التهاب و کاهش وزن شد، یک ادویه دیگر برای مبارزه با التهاب وجود دارد که می توانید هر روز آن را به قهوه خود اضافه کنید: زردچوبه. این ادویه با رنگ روشن حاوی یک ماده ضد التهابی به نام کورکومین است که برای افزایش سوخت و ساز شما کارآمد است. این ادویه‌ها اثر گرمازایی روی بدن دارند و باعث می‌شوند بدن گرمای بیشتری تولید کند و در نتیجه کالری بیشتری بسوزاند.
زردچوبه به طور خاص مملو از آنتی اکسیدان هایی است که می تواند به شما کمک کند به وزن هدف خود برسید. خواص آنتی‌اکسیدانی زردچوبه می‌تواند به کاهش مقاومت به انسولین، قند خون، سطح کلسترول و سایر شرایط متابولیک ناشی از چاقی کمک کند.چگونه سوخت و ساز بدن را افزایش دهیم؟بنابراین داشتن یک سبک زندگی سالم به این معنا نیست که باید قهوه خود را بدون طعم اضافی مصرف کنید. در واقع، اضافه کردن دارچین و زردچوبه به لیوان خود، هر روز صبح به شما در این راه کمک می کند.
منبع: روزیاتو لینک کوتاه لینک کپی شد ۰ این مطلب برایتان مفید است؟ ارسال نظر لاغری اخبار سلامت اخبار مطالب پزشکی اخبار مرتبط با این ترفندهای ساده در تابستان خیلی راحت لاغر می شوید ۱۴۰۱/۵/۱۱ این سس ها و چاشنی ها ضرر که ندارند هیچ؛ فایده هم دارند! ۱۴۰۱/۵/۲۳ هشدار؛ ۱۱ اشتباه خطرناک که هر روز انجام می دهید ۱۴۰۱/۵/۲۳ واقعا رژیم کتو دوای درد میگرن است؟ ۱۴۰۱/۵/۲۳ لاغری با قهوه در ۱۵ روز + عوارض و خطرات ۱۴۰۱/۵/۲۲ شفابخشی عجیب این زیبای پرفایده ۱۴۰۱/۵/۲۲ آخرین ویدیو ها حرف های جنجالی فاطمه معتمد آریا درباره سانسور در سینما + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۲۳ ۱۷:۱۰ ماده مخدری به نام قند ۱۴۰۱/۰۵/۲۳ ۱۶:۱۵ خرانق یزد، شهر ارواح هزار ساله ۱۴۰۱/۰۵/۲۳ ۱۵:۱۳ شادی دختران والیبالیست پس از شکست طلسم ۵۶ ساله + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۲۳ ۱۴:۳۷ کار خیر آنجلینا جولی برای ایرج طهماسب! + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۲۳ ۱۳:۳۷ بازارچه آنلاین گوشی موبایل گوشی سامسونگ گوشی اپل، آیفون گوشی شیائومی ارسال نظر خرید نرم افزار هلو صرافی ارز دیجیتال خرید ارز دیجیتال خرید بیت کوین نقشه مترو تهران تقویم ۱۴۰۱ قیمت مسکن آخرین خبر ها ۱۷:۲۰ با اضافه کردن این دو ادویه به قهوه زودتر لاغر می شوید ۱۷:۱۲ پایان آلمان صلح طلب؟! / بهترین شریک و بدترین دشمن روسیه از خواب بیدار شد ۱۷:۱۰ اخبار برجامی هم قیمت خودرو را تکان نداد / زمستان بازار خودرو در تابستان +جدول قیمت ۱۷:۰۵ کاپیتان تیم ملی در آستانه جدایی از تیم + عکس ۱۷:۰۲ تسکین درد سنگ کلیه در خانه با چند نوشیدنی ۱۶:۴۶ لایحه توسعه منطقه آزاد انزلی رد شد ۱۶:۳۳ پلوسی: اسناد توقیف شده در منزل ترامپ، حساس تر از فوق محرمانه است ۱۶:۳۱ تله ای که قاتل خاموش روابط است! ۱۶:۳۰ اعتراض زنان افغانستانی در سالگرد حاکمیت طالبان ۱۶:۲۹ آپدیت ادغام اتریوم چیست؟ / چرا این رویداد مهم ترین اتفاق برای بازار رمزارز است؟ ۱۶:۱۹ کدام مشمولان سربازی می‌توانند به کربلا و نجف بروند؟ ۱۶:۱۵ ماده مخدری به نام قند ۱۶:۱۰ این سس ها و چاشنی ها ضرر که ندارند هیچ؛ فایده هم دارند! ۱۶:۰۵ قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و ارز بیستم و سوم مرداد ماه / ادامه ریزش قیمت سکه ۱۶:۰۰ مسعود رحمتی، معاون هماهنگی شرکت ملی صنایع مس ایران شد ۱۵:۴۶ انفجار مهیب در ایروان ۱۵:۳۵ رونمایی از روش جدید قاچاق محصولات کشاورزی ۱۵:۲۶ هزینه های زندگی در ۱۰ کشور گران جهان ۱۵:۱۵ بازگشایی مسیرهای سیل زده عشایر استان تهران ۱۵:۱۳ خرانق یزد، شهر ارواح هزار ساله ۱۵:۱۱ مراقب سایت های تقلبی دریافت مالیات خودرو باشید ۱۵:۱۰ روسیه: توافق نهایی درباره احیای برجام احتمالا هفته آینده حاصل می شود ۱۵:۰۷ خسارت سیل به واحدهای آبزی‌پروری بیش از ۷۰۰ میلیارد تومان برآورد شد ۱۵:۰۷ هشدار؛ ۱۱ اشتباه خطرناک که هر روز انجام می دهید ۱۵:۰۱ مصوبه حق مسکن کارگران از کی اجرایی می شود؟ ۱۴:۴۶ آخرین آمار کرونا در ایران / ۸۳ نفر فوت شدند ۱۴:۴۰ تحصیل در مدارس «سمپاد» رایگان شد + جزییات ۱۴:۳۷ شادی دختران والیبالیست پس از شکست طلسم ۵۶ ساله + فیلم ۱۴:۳۴ دستورالعمل محاسبه قیمت نفت و میعانات گازی و فرآورده های نفتی پالایشی ها مشخص شد ۱۴:۳۱ واردات خودرو لغو شده است؟ ۱۴:۳۰ دومین شوک به استقلالی‌ها/ آبی ها حق خرید بازیکن خارجی را ندارند! ۱۴:۲۰ پلیس مرجع بررسی کیفیت خودرو نیست ۱۴:۰۵ فرمانده هوافضای سپاه: اجازه دهید تیم مذاکره کارشان را انجام دهند ۱۴:۰۴ حال و هوای ارغوان بی سایه + عکس ۱۳:۴۹ اعتماد به نیروهای جوان، اولویت بانک ایران زمین درحوزه منابع انسانی است ۱۳:۴۸ حکمرانی اقتصادی برای کنترل تورم و دستیابی به رشد چطور عمل می کند؟ ۱۳:۴۰ مقام قطری نامه چه کسی را به امیرعبداللهیان داد؟ ۱۳:۳۹ بورس در دو راهی برجامی / بازگشت ارزش معاملات خرد به بالای ۳هزار میلیارد تومان ۱۳:۳۵ ماجرای بازداشت ۵ خدمه ایرانی هواپیمای ونزوئلا در آرژانتین چیست؟ ۱۳:۳۴ قیمت سکه امروز بیست و سوم مرداد ۱۴۰۱ ۱۳:۳۲ اگر نیشکر بگذارد؛ خیال خوزستان از آب شرب تا ۲۰ سال راحت می‌شود ۱۳:۳۰ قدردانی دکتر رستمی از قهرمانان ورزش مس در رقابت های جهانی ۱۲:۵۶ بازنشستگانی که کمتر از ۱۰ سال حق بیمه دارند، حقوق دریافت می کنند ۱۲:۵۳ چگونه رابطه عاشقانه را حفظ کنیم؟ ۱۲:۴۶ ترامپ: اوباما هم اسناد محرمانه اتمی را نگه می داشت ۱۲:۴۵ قیمت مسکن چگونه قابل کنترل است؟ ۱۲:۴۵ اذان ظهر به افق تهران شنبه بیست سوم مرداد ۱۴۰۱ ۱۲:۳۸ حزب الله: هیچ اطلاعاتی درباره عامل حمله به سلمان رشدی نداریم ۱۲:۳۵ تلگرام در اپ استور فیلتر شد ۱۲:۳۴ نگرانی اسراییل از همکاری تهران و مسکو اقتصادآنلاین حوزه های پوشش خبری صفحه نخست اقتصاد کلان مسکن طلا و ارز خودرو بورس بیمه بازرگانی انرژی صنعت شهر فناوری شبکه های اجتماعی درباره ما تماس با ما آرشیو تبلیغات اخبار بیمه تبلیغات ارز دیجیتالکلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و متعلق به
پایگاه خبری اقتصادآنلاینمیباشد و استفاده از آن با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی سایت خبری آساممنبع: اقتصاد آنلاین
کلیدواژه: لاغری اخبار سلامت چگونه سوخت و ساز بدن را افزایش دهیم ۱۴۰۱ ۰۵ ۲۳ کاهش وزن فیلم ۱۴ ۱۴۰۱ ۵
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۷۴۸۷۸۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
نفت برنت به ۸۷ دلار و ۸۶ سنت رسید
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از رویترز، قیمت نفت در روز چهارشنبه برای سومین روز پیاپی کاهش یافته است. افزایش ذخایر نفت خام و تولید نفت آمریکا به عنوان بزرگترین مصرف کننده نفت دنیا به همراه بالا رفتن امید نسبت به قرارداد آتش بس در خاورمیانه از عوامل افزایش قیمت نفت بوده است.
قیمت هر بشکه نفت برنت دریای شمال امروز با ۵۴ سنت معادل ۰.۶۱ درصد کاهش به ۸۷ دلار و ۸۶ سنت رسید. نفت وست تگزاس اینترمدیت آمریکا هم با ۸۰ سنت معادل ۰.۹۸ درصد کاهش ۸۱ دلار و ۱۳ سنت معامله می‌شود.
آمار موسسه نفت آمریکا نشان می‌دهد ذخایر نفت خام این کشور ۴.۹۰۶ میلیون بشکه در هفته گذشته افزایش داشته، در حالی که ذخایر بنزین و میعانات گازی آن کاهش یافته است.
آمار رسمی اداره اطلاعات انرژی آمریکا نشان می‌دهد ذخایر بنزین این کشور ۱.۴۸۳ میلیون بشکه و ذخایر میعانات گازی ۲.۸۷ میلیون بشکه پایین آمده است.
تولید نفت آمریکا هم در ماه فوریه تا ۱۳.۱۵ میلیون بشکه در روز افزایش داشته در حالی که در ژانویه برابر با ۱۲.۵۸ میلیون بشکه در روز بوده است.
انتظار بسته شدن یک قرارداد آتش بس بین رژیم صهیونیستی و حماس به دنبال از سرگیری مذاکرات صلح توسط مصر قیمت نفت را پایین آورده است. پایان این جنگ می‌تواند نگرانی در مورد گسترش درگیری و مختل شدن عرضه نفت خاورمیانه را کاهش دهد.
به نظر می‌رسد تولید اوپک صد هزار بشکه در روز در آوریل کاهش یافته و به ۲۶.۴۹ میلیون بشکه در روز رسیده است که نشان دهنده صادرات کمتر ایران، عراق و نیجریه و تعهد به سایر اعضا به قرارداد تولید اوپک پلاس است.
کد خبر 6093919
تصاویر پدر ساواکی مهران غفوریان